· 做一个快乐的小孩 ·

孩子的健康是每个家长最关心的问题，但是薯条、汉堡、可乐、炸鸡，高油高糖高热量的饮食和不良的生活习惯，让越来越多的孩子变成了“胖墩墩”，这不仅影响孩子的正常发育和身体健康，还会带来很多潜在的风险。为了做好儿童超重和肥胖的预防控制，帮助家长儿童科学合理减重，费县人民医院儿童保健门诊特定于3月25日下午开展春季儿童肥胖义诊活动，为适龄儿童免费进行体脂测定，贴心护航宝贝的健康成长。

儿童肥胖诊治需要全过程系统管理，包括：筛查、评估、营养指导及随访等，我院儿保门诊将为孩子提供一站式服务!如果您在孩子减肥这方面比较困惑，可以寻求儿科内分泌专家的帮助，由专家做出相关的诊断，给予专业的饮食、运动等方面的减脂方案。

义诊相关事项

#义诊福利 #

符合肥胖诊断的儿童可以免费测体脂，并有专业营养师给予饮食、运动指导。

# 义诊时间 #

3月25日下午2:00-5:30

# 义诊地点 #

费县人民医院门诊楼二楼儿童保健门诊

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儿童肥胖自测

如何判断孩子是否超重呢? 我们可以根据这张表格来自测一下。

肥胖的危害

儿童期肥胖不仅会对身体发育造成严重影响，还将增加成年后肥胖相关慢性病的发病风险。

儿童肥胖防治

少年胖易终身胖！很多家长觉得小时候胖不打紧，长大就会瘦下来。但事实并非如此，一项长期追踪的研究发现：88%的胖孩子成年后可能会继续肥胖。儿童肥胖最重要的治疗就是生活方式的干预，养成良好的饮食习惯，不偏食糖类和高脂、高热量食物，合理补充营养；定期参加体育运动和劳动的习惯，每天至少60分钟以上的运动时间；定期监测体重和身高，对已经肥胖和潜在肥胖的儿童要进行包括饮食调整、运动处方、行为改善、追踪监测和临床治疗在内的综合性干预措施。